Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2016
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2807 kcal
|
Tłusz: 102,30g | Białk: 190,50g | Węglo: 297,16g.
Śniadanie: Bjorg Lait Soja Nature, Amandes, Spiruline, Patate Douce. Lunch: Turini Penne Rigate au Blé Complet, Oignons, Escalope de Poulet, Courgette. Obiad: Haricots Verts, Bavette de Boeuf. Przekąski/Inne: MyProtein Impact Whey Isolate, Nectarines, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|