Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2016
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 45,55g | Białk: 94,73g | Węglo: 84,90g.
Śniadanie: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Азу из Говядины, Гречка Отварная. Obiad: Красные Помидоры, Fish House Филе Трески. Przekąski/Inne: Nesquik Какао, Сыр Российский, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик, Лакомо Творог Мягкий 0,1%. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|