|
Разгрузочный день в целом получился)) голодной не ходила, но вес пошел)) как бы теперь за выходные не нажрать...
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 59,12g | Białk: 68,69g | Węglo: 121,96g.
Śniadanie: Сыр Российский, Курага, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Оливковое Масло. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Аджапсандал, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски. Obiad: Творог (Полностью Обезжиренный), Ростагроэкспорт Сметана 10%, Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Салат Овощной с Маслом. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|