Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2016
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 85 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3401 kcal
|
Tłusz: 152,64g | Białk: 94,82g | Węglo: 418,78g.
Śniadanie: Chicoree, Chicoree, Dulano Gelbwurst, Alpenmark Cremia Schoko, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Aldi Milch 1,5%, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ja! Mozartstäbchen, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Banane, Gurke (mit Schale), Chinakohl, Ponti Balsamico Creme. Obiad: Bärlauch, Aldi Tomaten Passiert, Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Pfefferbeißer, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen, Chicoree. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|