Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2016
|
113,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2532 kcal
|
Tłusz: 98,13g | Białk: 90,87g | Węglo: 293,90g.
Śniadanie: Rispentomaten, Dulano Bierschinken, Gekochtes Ei, Kiwi, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Butter, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Lunch: Sontner Sahne Joghurt Mild Erdbeere, Banane. Obiad: Mandarine, Elbtal Rahm-Mischgemüse, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein. Przekąski/Inne: Jägermeister Jägermeister, Beck's Bier (500 ml). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|