Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2016
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 75,18g | Białk: 47,92g | Węglo: 90,18g.
Śniadanie: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Lipton Thé Vert Mandarine Orange, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Jus de Citron. Lunch: Feuille de Brick, Fromage de Chèvre, Tomates, Salade Verte, Pizza Del Arte Café Gourmand. Obiad: Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet, Royco Velouté Poireaux Pommes de Terre. Przekąski/Inne: Lindt Praliné Feuilleté, Amandes. więcej...
|
|
2237 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 16 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 44 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Espèce d'escroc !!!!! Tu perds tes 10 kilos en douce s'en rien dire 😭😭😭😭😭
Mdrrrr j'attends ton appel pour aller danser babyyyyyyy : tu as atomisé ton objectif : ça mérite une belle soirée à groover moi je dis !!!
💃💃💃💃💃💃👯👯👯👯
17 mar 16 przez użytkownika: fatfunnyfred
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|