Dziennik ray.d, 17 mar 16

bonjour les amis 🐰
comme je l'ai écrit hier soir 🎁 j'ai retiré mes chaussettes alors le moral est remonté 😀et la gentille petite balance est descendue 👍
je suis dégagée du blogg 📑 et mes toiles sont prêtes pour dimanche 😍je continue mes décors de table et ce matin j'ai retrouvé l'inspiration 👻
il faut que je me bouge, je vais essayer de reprendre mon vélo d'appartement si ma sciatique me le permet 💣
et il faut absolument que je boive plus dans la journée 🎉
bon la vie est belle 🐆 aujourd'hui et c'est la Saint Patrick 🍺🍻 n'abusez pas de la bière !!!
Bonne journée 🎈 bisous 🐝
70,6 kg Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 marca 2016:
1192 kcal Tłusz: 41,74g | Białk: 43,67g | Węglo: 146,55g.   Śniadanie: Gâteau au Fromage, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Lunch: Boursin Ail et Fines Herbes, Baguette, Vin de Table Rouge, Carrefour Discount Jambon Supérieur avec Couenne, Créaline Purée de Brocolis, Pomme, Sucre Semoule. Obiad: Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Pruneau Sec, Weight Watchers Île Flottante, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

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Komentarze 
Ravie de te savoir en meilleure forme!!!! bonne journée!!!!! bizzz 
17 mar 16 przez użytkownika: Nathy23270
Super l'artiste ! Bises 
17 mar 16 przez użytkownika: Niokniok16
C'est mieux quand tu as la pêche !!!! Bonne journée et bon vélo !!! 
17 mar 16 przez użytkownika: beaval
au fait Béa tu as fait ton vélo devant ton film d'horreur d'hier???lol (est ce que le psychopathe a rattrapé??? mdr!!) 
17 mar 16 przez użytkownika: Nathy23270
J'aime ton dynamisme 👍😄 Moi j'ai le moral un peu dans les chaussettes 😪 je vais essayer de sortir pour voir du monde et profiter du soleil 🌞  
19 mar 16 przez użytkownika: Dulsy

     
 

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