Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2016
|
114,6 kg
Do tej pory straciłeś: 35,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 31,66g | Białk: 64,50g | Węglo: 132,05g.
Śniadanie: Chabrior Petit Dej' Fruits, Salade de Fruits. Lunch: Auchan Yaourt Fruits 0%, Picard Trio de Légumes aux Oignons, Courtepaille Hampe de Bœuf. Obiad: Archipel Cônes Crème Glacée Vanille, Baguette, Thon dans l'Eau (en Conserve), Endive. więcej...
|
|
3544 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Stanie - 6 godziny, Bricolage - 6 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|