Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2016
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 75,91g | Białk: 15,91g | Węglo: 84,41g.
Śniadanie: Frimesa Nata, Café (Infusão). Lunch: Phinus Bombom de Coco, Castanha do Pará e Uva Passa Phinus, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Przekąski/Inne: Fanta Fanta Uva, Doces Mirahy Bananada Mirahy, Frimesa Nata, Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
aneim que tristeza,quando nao conseguimos o objetivo da gente, mas essa semana foi dificil, tinha aniversário, comida, comida, comida, assim ficou dificil e acabei ganhando um pesinho a mais! foco agora para tentar reduzir os carboidratos!
18 mar 16 przez użytkownika: Leila Beatriz
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leila Beatriz
|