Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2016
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
542 kcal
|
Tłusz: 23,77g | Białk: 17,93g | Węglo: 61,92g.
Śniadanie: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Andros Confiture Allégée Abricots. Lunch: Herta Knacki, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale. więcej...
|
|
2040 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 6 godziny i 35 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|