Dziennik stolfat, 18 mar 16

Profil stolfat | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2016

82 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg. Wciąż do stracenia: 3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 marca 2016:

342 kcal

Tłusz: 10,11g | Białk: 37,72g | Węglo: 24,48g. Śniadanie: ESN Designer Whey Vanilla, Milch 1,5%. Przekąski/Inne: REWE Reiswaffel, Gekochtes Ei. więcej...

2342 kcal

Ćwiczenie: Siedzenie - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

3 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi stolfat

Zobacz Pełną Historię

Dziennik stolfat, 18 mar 16

Skomentuj

Historia Wagi stolfat