Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2015
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 48,46g | Białk: 64,28g | Węglo: 201,91g.
Śniadanie: Mangues, Café, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady, Carrefour Pain Complet. Lunch: La Brioche Dorée Classique Parisien, La Brioche Dorée Salade Océane. Przekąski/Inne: Bjorg Son d'avoine Bio, Vahiné Arôme Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé. więcej...
|
|
2613 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 30 minut, Turbo Wyzwanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariealinems
|