Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2015
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2015:
|
1711 kcal
|
Tłusz: 64,00g | Białk: 145,77g | Węglo: 136,45g.
Śniadanie: Oeuf sur le Plat, Café, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain Complet, Pommes Pink Lady. Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tournedos de Boeuf, Tomates. Obiad: Blanc de Poulet, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
|
2529 kcal
|
Ćwiczenie:
Turbo Wyzwanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariealinems
|