Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2016
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 46,85g | Białk: 51,04g | Węglo: 177,07g.
Śniadanie: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Сэн Сой Нори, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Obiad: Паста Карбонара, Пиканта Баклажаны Печеные, Кабачки Тушеные. więcej...
|
|
1957 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marmishka666
|