Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2016
|
113,9 kg
Do tej pory straciłeś: 36,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
751 kcal
|
Tłusz: 29,23g | Białk: 40,88g | Węglo: 81,98g.
Śniadanie: Picard Mini Pain au Chocolat, La Brioche Dorée Mini Croissant. Lunch: Oeuf, Pâtes (Cuites). Obiad: Baguette, Carrefour Discount Emmental Râpé, Carrefour Dés de Jambon, Salade Verte. więcej...
|
|
3526 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 6 godziny, Bricolage - 6 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|