Dziennik vinfy, 21 mar 16

Profil vinfy | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2016

52 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 marca 2016:

2198 kcal

Tłusz: 52,47g | Białk: 108,12g | Węglo: 328,69g. Śniadanie: Maxwell House Max Cappuccino aux Éclats de Daim, Maxwell House Max Cappuccino aux Éclats de Daim, Conserve de Thon, Mandarine, Banette Banette. Lunch: Pomme Golden, Thon dans l'Eau (en Conserve), Purée de Pommes de Terre (Frais). Obiad: Pâtes (Cuites), Golden Seafood Filet de Poisson Pané aux Épinards, Findus Poisson Pané, La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Pomme Golden. Przekąski/Inne: Pain aux Céréales. więcej...

6876 kcal

Ćwiczenie: Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 45 minut, Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 20 godziny, Spanie - 3 godziny i 15 minut. więcej...

Traci 1,0 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Bonne semaine avec nous et le soleil 🎈 bisous 🐝

21 mar 16 przez użytkownika: ray.d

je refait d crises :( bisous

23 mar 16 przez użytkownika: vinfy


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi vinfy

Zobacz Pełną Historię

Dziennik vinfy, 21 mar 16

Skomentuj

Historia Wagi vinfy