Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2016
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 86,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2567 kcal
|
Tłusz: 67,14g | Białk: 133,12g | Węglo: 375,05g.
Śniadanie: Stockmeyer Geflügel-Salami, Dulano Gelbwurst, Aldi Räucherlachs, REWE Bäcker Brötchen, REWE Ciabatta Brötchen. Lunch: Nixe Thunfischfilets im Eigenen Saft, Ernte Krone Champignons, Orangen, Volvic Grüner Tee Zitrone, Volvic Tee Minze, Volvic Grüner Tee Granatapfel, Banane, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Apfel. Obiad: Chicoree, Metten Cabanossi, Pellkartoffeln, Wirsing, Zwiebeln, Olivenöl. Przekąski/Inne: Orangen, Nimm2 Fruchtbonbon. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Die Schritte bei Dir sind oft ganz schön groß! 👍 🌞
21 mar 16 przez użytkownika: Viviace
|
Ja Vivi ich hätte die Schritte auch gerne Kleiner dafür stetig nach unten. Aber ist schon Gut so
21 mar 16 przez użytkownika: Batumi
|
Also über 1.5 weniger würde ich mich nicht beschweren 😉
Großartig!
21 mar 16 przez użytkownika: Frau K aus I
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|