Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2016
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 27,35g | Białk: 71,84g | Węglo: 161,78g.
Śniadanie: Crownfield Pétales de Blé au Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Lidl Steak de Porc, Mousline Purée. Obiad: Truite Cuite au Four ou Grillée, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Przekąski/Inne: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|