|
Finally going down. No sugar in tea. No Easter candy
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 55,87g | Białk: 46,31g | Węglo: 128,42g.
Śniadanie: Peanut Butter, Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese. Lunch: Chicken Sandwich with Spread. Obiad: El Monterey Beef & Bean Burritos. Przekąski/Inne: Ritz Crackers - Fresh Stack, Girl Scout Cookies Thin Mint Cookies. więcej...
|
|
2131 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Linda Fraley
|