Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2016
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2278 kcal
|
Tłusz: 103,36g | Białk: 177,42g | Węglo: 162,11g.
Śniadanie: Azúcar Morena, Quaker Avena 3 Minutos, Plátano, Liconsa Frisia. Lunch: Manteca de Cerdo, Tocino, Queso Fresco, Plátano, Pechuga de Pollo. Obiad: Manzana Verde, Plátano, Liconsa Frisia, El Dorado Atún en Aceite, Whey Hd, SRS Huevo, Manteca de Cerdo, Tocino. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alfredoelmagnifico
|