Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2016
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 55,23g | Białk: 52,65g | Węglo: 125,31g.
Śniadanie: Roggen Knäckebrot, Kölln Haferflocken, Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Kaffee, Leinöl, Mangos. Lunch: Rote Paprika, Weintrauben, Wasa Roggenknäcke, Kaffee, Räucherlachs. Obiad: Äpfel, Kirschtomaten, Aldi Ziegenkäse In Scheiben. Przekąski/Inne: Ritter Sport Schokowürfel. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|