|
RINIZIA LA DISCESA.......!!!
DAJEEEEEEEEEEE........!!!
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1721 kcal
|
Tłusz: 46,62g | Białk: 45,26g | Węglo: 281,76g.
Śniadanie: Ciambellone, Caffè Espresso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Barilla Spaghetti N.5, Parmareggio Parmareggio Snack, Caffè. Obiad: Arance. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola, San Carlo Patatine Junior, Panino Bianco Morbido, Tramezzino, Pizza Rossa, Praline, Limoncello, Arance, Banana, Caffè. więcej...
|
|
3775 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 30 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Stepper - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Se non leggevo 100 kg non ripartivo......ahahahhahahhahahaha
23 mar 16 przez użytkownika: ventresca74
|
23 mar 16 przez użytkownika: limabeanarespicy85613844
|
Grazie buonasera a tutti....e dajeeeeeeee più che maiiiiiiiiii
23 mar 16 przez użytkownika: ventresca74
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ventresca74
|