Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2016
|
128,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 49,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 104,96g | Białk: 63,69g | Węglo: 30,05g.
Śniadanie: Egg, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Johnsonville Smoked Brats, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. Obiad: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Miracle Noodle Fettucini Shirataki Pasta, Beef Steak. Przekąski/Inne: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Evochem Thermovex. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|