Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2016
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 86,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5308 kcal
|
Tłusz: 210,95g | Białk: 145,88g | Węglo: 708,75g.
Śniadanie: Chicoree, Alpenmark Cremia Schoko, REWE Bäcker Brötchen, Meine Metzgerei Bierschinken, Meine Metzgerei Bierschinken, Meine Metzgerei Bierschinken, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, REWE Bäcker Brötchen, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Knoblauch, Chicoree, Laugenstange. Lunch: Ponnath Schinkenbraten, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Ponnath Schinkenbraten, Apfel, Apfel, Banane, Apfel, Chicoree. Obiad: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Cucina Fusilli Lunghi, Freshona Passierte Tomaten, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen, Sun Snacks Cracker Classic, De Beukelaer Prinzenrolle Minis, REWE Bäcker Brötchen, Storck Mint Chocs, Storck Mint Chocs. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|