Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2011
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2011:
|
1748 kcal
|
Tłusz: 115,52g | Białk: 130,24g | Węglo: 45,79g.
Śniadanie: manna, Broccoli, True Protein Pea pp. Lunch: egg, chicken salad. Obiad: greek dressing, hummus, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Przekąski/Inne: Broccoli, True Protein Pea pp, Coconut Manna, Avocados, Baby-Cut Carrots, Celery. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|