Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2016
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3146 kcal
|
Tłusz: 112,74g | Białk: 145,36g | Węglo: 348,31g.
Śniadanie: Brioche alla Nutella, Cappuccino, Conad Mix di Cereali, Wasa Integrale, Yogurt Magro al Naturale, Banana, Burro Spalmabile Light, Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Marmellata di Ciliegie, Pan Bauletto Integrale, Nocciolata, Caffè (dalla Moca). Lunch: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Polpettone di Carne di Manzo, Carciofi, Farina Bianca, Petto di Pollo, Santa Lucia Mozzarella Light, Citterio Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Piadelle Classiche. Obiad: Bofrost Torta Meringata, Birra, Esca Frutti di Mare Già Conditi alla Pescatora, Pizza al Pomodoro. Przekąski/Inne: Yomo Yogurt Greco Delta. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|