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Tout va bien 🐰 ça diminue tout doucement 👌préparation décors de pâques 🐝 dommage de ne pas avoir mes deux enfants mais c'est la vie 🎉 en attendant je vais bichonner ce petit couple 🎎je vais nettoyer ma terrasse si dès fois il y avait un rayon de soleil pour l'apéritif ce week-end 🎈
Bonne journée les amis et les amies 👻bisous 💋 🙌 n'oubliez pas que le soleil est dans la tête 😍
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70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1064 kcal
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Tłusz: 20,77g | Białk: 50,71g | Węglo: 155,59g.
Śniadanie: Pain Blanc, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Andros Confiture Allégée Abricots. Lunch: Banane, Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive, Vin de Table Rouge, Boursin Ail et Fines Herbes, Baguette, Endive. Obiad: Oranges, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane, Weight Watchers Île Flottante. więcej...
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3458 kcal
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Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Ogladanie TV - 3 godziny, Czytanie - 1 godzina, Malować - 30 minut, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Gotowanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny i 40 minut, Stanie - 3 godziny, Naprawiać - 1 godzina, Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 20 minut. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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 Komentarze
Eh oui, Ray!!! Pour moi aussi, ça devient compliqué d'avoir tous les enfants réunis!!! Entre leur travail et leur vie de famille!!! En plus il y a leur papa, leur belle famille, les deux enfants de mon mari....Les réunions de famille classique sont souvent compliquées à organiser (Noel, fête des mères, fête des pères , anniversaires...). Mais c'est d'autant plus super ;) Allez...Bonne journée à toi aussi et bravo pour ta perte de poids <3
24 mar 16 przez użytkownika: beaval
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Super ray! Ca descend bien!!! Bonne journee , chez nous je ne crois pas au rayon de soleil.. Ms
Pas grave ! Le soleil est dans le coeur ☀️
24 mar 16 przez użytkownika: Nathy23270
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He les filles: je suis dans le vert je viens de le voir!!! ouhlala je suis heureuse!!!!ça avance
ne pas rêver le week end avec mes petits poitevins ne sera pas vraiment régime mais je me dit reste 2,6 c'est pas loin du but
il fdaut que j'y soit quand ma soeur, super canon va arriver le 8 juin!!! je sais qu'elle va apprécier - et en plus elle adore faire les boutiques à La Rochelle parcequ'à Toulouse il n'y en a pas!!!!!!!! je plaisante car je fais pareil quand je vais chez elle!!!!
24 mar 16 przez użytkownika: ray.d
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Super Ray!!! C'est vrai que moi aussi, j'aime faire les boutiques à La Rochelle!!! En général j'en profite pour y passer la journée, je suis à seulement 3/4 h en voiture!!! Ta sœur plus canon que toi ? tu plaisantes....c'est pas possible ;)
24 mar 16 przez użytkownika: beaval
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elle a toujours été canon, jamais pris de poids et pourtant deux divorces ' dont un épouvantable) elle se remet avec son premier mari qui était super, il a un cancer des poumons et décédé il y a 5 ans - quand j'étais hospitalisee à Bordeaux sans pouvoir bouger! maintenant elle a retrouvé un compagnon formidable, qu'elle est du bonheur, elle le mérite après tous ces déboires. Elle a 6 de moins que moi e t elle a une adorable petite fille d'un an et pas moi!!!!!!! c'est la vie
24 mar 16 przez użytkownika: ray.d
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Tu as raison le bonheur c'est important!!! et certains le méritent peut être un peu plus que d'autres !!!La vie offre parfois une belle revanche sur notre passé !!!
PS: tu m'a donné envie d'aller faire les boutiques un de ces 4 à la Rochelle ;)
24 mar 16 przez użytkownika: beaval
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Ma soeur aussi est canon! On a pas eu les memes genes, elle peine a prendre 2 kl qu elle a perdu suite a un stress professionnel... Enfin c la vie! Bonne soiree les filles
24 mar 16 przez użytkownika: Nathy23270
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Bravooo pour le vert!! ☀️☀️☀️☀️
24 mar 16 przez użytkownika: Nathy23270
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