Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2016
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 89,49g | Białk: 91,03g | Węglo: 151,83g.
Śniadanie: Aldi Mousse au Chocolat au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Dia Brioche Tressée aux Pépites de Chocolat, Cappuccino. Lunch: Datte, Biscotte, La Vache qui rit Fromage (17g), Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, Aldi Steak Haché, Vinaigrette, Concombre (Pelé). Obiad: La Vache qui rit Fromage (17g), Parmesan (Dur), Barilla Penne Rigate, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Oeuf Brouillé. więcej...
|
|
2252 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 45 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 15 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|