Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2016
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
485 kcal
|
Tłusz: 25,63g | Białk: 21,30g | Węglo: 43,14g.
Śniadanie: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. Lunch: Delisse Crème Entière Liquide, Café Expresso, Mousse au Chocolat, Crème Chantilly, Flan Pâtissier, Vinaigrette, Salade Verte, Casino Noix de Saint Jacques sans Corail. Przekąski/Inne: Côte d'Or Chocolat au Lait. więcej...
|
|
1927 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 10 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 50 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|