Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2016
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 29,59g | Białk: 149,11g | Węglo: 157,50g.
Śniadanie: Quaker Flocons d'avoine (40g), Béghin Say Petit Sucre, Yoplait Yopa! Fraise. Lunch: Pomme, Fleury Michon Rôti de Dinde, Weight Watchers Linguine au Jambon Cru. Obiad: Casino Fromage Blanc 0%, Pomme, Carottes, Huile d'Olive, Longe de Porc (Filet), Bonduelle Haricots Blancs Façon Cassoulet. Przekąski/Inne: Banane, Protéines, Protéines. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olivier.gregory
|