Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2016
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 38,76g | Białk: 108,23g | Węglo: 106,48g.
Śniadanie: Tesco Whole Foods Oatbran, Tesco Natural Yogurt. Lunch: Chinese Cabbage Salad with Dressing, Grilled Baked Squid, Pink Salmon, Baked or Grilled Shrimp, Salmon Sushi. Obiad: Shrimp (Cooked), Tesco Runner Beans, Beef Curry. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|