Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2016
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
886 kcal
|
Tłusz: 37,04g | Białk: 36,82g | Węglo: 104,24g.
Lunch: Delisse Yaourt Nature Sucré, Salade Composée, Riz Sauvage (Cuit), Aldi Poisson Pané. Obiad: Blini Tzatziki, Poivrons, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Salade Composée. Przekąski/Inne: Carottes. więcej...
|
|
1525 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 25 minut, Siedzenie - 5 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|