Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2016
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
858 kcal
|
Tłusz: 52,32g | Białk: 55,79g | Węglo: 43,48g.
Śniadanie: Atkins French Vanilla Shake. Lunch: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll. Obiad: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Broccoli, Land O'Lakes Whipped Butter Unsalted, Sea Salt, Earthbound Farm Romaine, Red Onions, Tomatoes. Przekąski/Inne: Sweet Leaf Liquid Stevia, Iced Coffee, Half and Half Cream, Water. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|