Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2016
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 42,56g | Białk: 61,18g | Węglo: 194,61g.
Śniadanie: Tim Hortons Raisin Tea Biscuit, Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Classic (10 oz), Rubio's Fresh Mexican Grill Carnitas Taco. Obiad: Pears, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Skippy Creamy Peanut Butter. Przekąski/Inne: Tim Hortons Raisin Tea Biscuit, Great Value Jelly Beans. więcej...
|
|
2267 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Linda Fraley
|