Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ardillanos
Dziennik
26 mar 16
Dziennik ardillanos, 26 mar 16
Profil ardillanos
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2016
61,7 kg
Do tej pory straciłeś:
8,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 marca 2016:
819 kcal
Tłusz: 36,42g | Białk: 60,90g | Węglo: 65,55g.
Śniadanie:
Llanquihue Jamón de Pavo, Nutra Bien Brownie, Huevo.
Lunch:
Contramaestre Lomito de Atún en Agua, Tomates, Cebollas, Betarraga, Pepino (con Cáscara), Lechuga de Hoja Verde.
Obiad:
Queso de Cabra (Duro), McKay Galletas de Agua sin Sal, Cebollas, Cilantro, Tomates, Palta Hass.
więcej...
Traci 8,1 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Vamos Vamos Wiiiiii
26 mar 16 przez użytkownika:
paukar
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ardillanos
Zobacz Pełną Historię