Dziennik pit-caribou, 26 mar 16

Grrr!
95,3 kg Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.    Wciąż do stracenia: 4,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 marca 2016:
2663 kcal Tłusz: 135,88g | Białk: 147,58g | Węglo: 204,26g.   Śniadanie: Pural Pumpernickel, Café au Lait, Lait, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre). Lunch: Fromage Cheddar, Blanc de Poulet, Liebig Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles. Obiad: Quiche Lorraine, Quiche Lorraine. Przekąski/Inne: Carottes, Melons Cantaloup. więcej...
2723 kcal Ćwiczenie: Naprawiać - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,3 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi pit-caribou


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.