Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Tell062
Dziennik
27 mar 16
Dziennik Tell062, 27 mar 16
Profil Tell062
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2016
98,1 kg
Do tej pory straciłeś:
14,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 marca 2016:
1193 kcal
Tłusz: 29,99g | Białk: 35,22g | Węglo: 212,82g.
Śniadanie:
Corn Flakes, Coffee with Milk and Sugar.
Lunch:
Lemon Cake, Bananas, Coffee, Apples.
Obiad:
Budget Diet Lemonade, Sponge Cake, Multigrain Bread, Scrambled Egg.
więcej...
3214 kcal
Ćwiczenie:
Praca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Wow you're an inspirational just seeing your results even when u lose grams you never give up well done
29 mar 16 przez użytkownika:
prixiegal
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Tell062
Zobacz Pełną Historię