Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2016
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 46,22g | Białk: 54,03g | Węglo: 200,31g.
Śniadanie: 풀무원 국산 숙주, 농심 안성탕면. Lunch: 삶은계란, 토마토 케첩 (리듀스드 슈가), 밥, 마일드 참치 원조, 고추, 대파, 후추. Obiad: 풀무원 국산 숙주, 농심 안성탕면, 삶은계란. Przekąski/Inne: 서울우유 초콜릿 우유 (멸균), 롯데 72% 드림카카오, 청정원 마시는 홍초 석류. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|