Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2016
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 71,27g | Białk: 53,27g | Węglo: 191,10g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Бутерброд с Сыром, Жареный Бутерброд с Сыром. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Маслины, Вода, Яблочный Сок, Салат Айсберг, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Салат Крабовый, Сыр Российский, Селедка под Шубой. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Окей Плов Овощной. Przekąski/Inne: банан Мини. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|