Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2016
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3332 kcal
|
Tłusz: 115,64g | Białk: 137,37g | Węglo: 296,86g.
Śniadanie: Sante Chrunchy banana with chocolate, Banane, Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Risotto al Formaggio, Strudel di Mele, Rana Lasagne Fresche Alla Bolognese, Grappa, Hamburger Grande, Bistecca di Manzo, Merlot, certossa Pane a fette, Caffè Espresso. Obiad: Pepsi Pepsi (Lattina), Acqua del Rubinetto. Przekąski/Inne: Ferrero Ferrero Rocher, Caffè Espresso. więcej...
|
|
2020 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 5 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|