Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2016
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2816 kcal
|
Tłusz: 60,88g | Białk: 194,78g | Węglo: 379,59g.
Śniadanie: Chocorice, Esselunga Equilibrio Fiocchi di Frumento Integrali e Riso con Frutti di Bosco, Esselunga Equilibrio Biscotti Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Lattosio. Lunch: Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Petto di Pollo Dati Inran. Obiad: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Bianco Cuore, Giandujot, Maina Colomba, Petto di Pollo Dati Inran, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran. Przekąski/Inne: Esselunga Cioccolato Extra Fine 90%, Granarolo Latte Accadì Scremato, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Coop Edamer Affettato, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Pane Integrale Dati Inran, Quest Nutrition Barretta Cioccolato Bianco e Lampone. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|