Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2011
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1083 kcal
|
Tłusz: 50,41g | Białk: 97,52g | Węglo: 55,35g.
Śniadanie: ritz cracker whole wheat, tomatoe, mayo, can tuna. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), mozzarella cheese great value, pizza sauce ragu, red cabbage, Cos or Romaine Lettuce. Obiad: mild italian sausage, pepperoni, pizza sauce ragu, mozzarella cheese great value, Pizza Parlor Crust. Przekąski/Inne: splenda, coffee creamer. więcej...
|
|
2293 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|