Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2016
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 12,29g | Białk: 171,99g | Węglo: 59,73g.
Śniadanie: Сыр Пармезан (Твердый), Большая Кружка Молоко 1%, Роскар Яичный Белок. Lunch: Яйцо (Целое), Большая Кружка Молоко 1%, Куриная Грудка на Пару, Лук, Салат Овощной. Obiad: Яичный Белок, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Большая Кружка Молоко 1%. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Роскар Яичный Белок. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|