Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2016
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
880 kcal
|
Tłusz: 25,37g | Białk: 31,67g | Węglo: 132,23g.
Śniadanie: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гороховый Суп. Obiad: Обычные Блины. więcej...
|
|
1981 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paparazzi_83
|