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En ce moment c'est trois pas en avant deux en arrière donc en réalité cette semaine j'aurais pu perdre 1,2 kg mais bon 0,5gr c'est déjà ça... Ont ce re-motive 💪🏾 bon week-end de Pâques à tous.
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85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1204 kcal
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Tłusz: 24,70g | Białk: 48,26g | Węglo: 196,22g.
Śniadanie: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Beurre Léger 41%, Miel de Fleurs, Muffins Complets, Infusion Bio Verveine Menthe, Sucralose, Pommes Gala. Lunch: Pommes Pink Lady, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Obiad: Planet Sushi Brochette Boulette de Poulet, Sushi Shop Soupe Miso, California Maki. Przekąski/Inne: Lindt Lapin Or Chocolat au Lait, Nougat. więcej...
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2103 kcal
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Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 17 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 43 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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Traci 0,4 kg na tydzień
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 Komentarze
Ça fait quand même à chaque fois un pas de gagné !
28 mar 16 przez użytkownika: Fatastique
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chaque avancement est une réussite, reculez ne veux pas dire échouer, c'est surement reculer pour mieux sauter ..
28 mar 16 przez użytkownika: Kevin skAiivy
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oui merci fantastique et kevin skaiivy, effectivement il vaut mieux lentement mais surment...
28 mar 16 przez użytkownika: sloane7
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