|
keine Ahnung wieso, aber das Gewicht ist erfreulich 😊 vielleicht lag es an dem Erdbeerbecher den ich gestern in der Eisdiele verputzt habe 😄
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 62,80g | Białk: 109,28g | Węglo: 108,30g.
Śniadanie: Viva Vital Geflügelsalami, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Schinken (Extra mager), Aldi Putenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Magerquark, Cocktailtomaten, Vollkornbrot. Lunch: Bonduelle Gold Mais, Aldi Original Griechischer Feta, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Kirschtomaten, Rote Paprika, Rapsöl, Maredo Zwiebeln, Purland Roastbeef/Rumpsteak. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|