Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2016
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3252 kcal
|
Tłusz: 82,03g | Białk: 124,68g | Węglo: 501,80g.
Śniadanie: Café con Leche, Cuétara Avenacol, Peras, Central Lechera Asturiana Leche Sin Lactosa, Nueces. Lunch: Aceite de Oliva, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Danone Yogur Natural, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Eroski San Jacobo, Lentejas Cocidas, Danone Yogur Sabor Macedonia, Pan Blanco. Obiad: Puleva Batido al Cacao, Pan Blanco, Patatas Cocidas, Brillante Arroz Vaporizado. Przekąski/Inne: Marbú 0% Azucares Marbú Dorada, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Cereales Arroz y Trigo Integral, MyProtein Amilopectina, Hacendado Lomo Embuchado Extra. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|