Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2016
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 84,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2990 kcal
|
Tłusz: 88,76g | Białk: 112,85g | Węglo: 441,69g.
Śniadanie: Brandt Zwieback, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Chicoree, Aldi Milch 1,5%, Stockmeyer Leberwurst Fein, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, REWE Bäcker Brötchen, Gurke (mit Schale), REWE Bäcker Brötchen, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Knoblauch, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Knoblauch, REWE Bäcker Brötchen, Semmel, Kaufland Salzstangen, Ja! Feine Salzstangen (25g). Lunch: Gekochtes Ei, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Erdbeeren, Chicoree. Obiad: Brandt Zwieback, Brandt Zwieback, Gelee (Alle Sorten), Mühlen Gold Dreisaatbrot, Weizenbrötchen, Brandt Zwieback, Zwiebeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Cucina Fusilli Lunghi, Freshona Passierte Tomaten. Przekąski/Inne: Nimm2 Fruchtbonbon. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Man man man, minus einskommasieben...... toll!
28 mar 16 przez użytkownika: Frau K aus I
|
29 mar 16 przez użytkownika: thu-online
|
29 mar 16 przez użytkownika: marcothebrain
|
Wooooooow 👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏! !!!!!!!!!!!!!
29 mar 16 przez użytkownika: AirlineGirl72
|
Top!...und das über Ostern!:)
29 mar 16 przez użytkownika: Hantel76
|
Wenn dum in den tempo weiter nachst,wirst du bald nur noch die hälfte vom anfangsgewicht haben. Spietze
29 mar 16 przez użytkownika: gruft
|
29 mar 16 przez użytkownika: altesWeib
|
Kann mich dem nur anschließen. Tolle Leistung.
29 mar 16 przez użytkownika: Noerg66
|
Dich brauch ich im Moment gar nicht unterstützen, so wie es bei dir flutscht.😉😘🐋
29 mar 16 przez użytkownika: Portal Wal🐳
|
Och doch, Unterstützung tut immer gut ✌ 🌞
29 mar 16 przez użytkownika: Viviace
|
29 mar 16 przez użytkownika: Caranthir.Telemnar
|
Weiter so!!! Ich finde das so toll was Du bislang geschafft hast!!!
29 mar 16 przez użytkownika: Krümel 2022
|
Wer 3,4kg an Ostern zunimmt, darf dann auch wieder 1,7kg abnehmen.
29 mar 16 przez użytkownika: Batumi
|
29 mar 16 przez użytkownika: Hantel76
|
29 mar 16 przez użytkownika: Diana_1408
|
29 mar 16 przez użytkownika: Schwimmer1958
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|