|
après deux jours d'alimentation riche Apéritif vins et chocolats, je suis agréablement surprise de ma pesée 🐰je suis remontée deux fois sur ma gentille petite balance 📈 bon après tout c'est vrai que je ne me suis pas jetée sur les amuses Apéritif et jamais réservie 🎂🍧🍮🍞🍜
c'est reparti et prochaine étape les départements des 6🔮🎌🎈800grs
allez prévisions le vélo du jardinage et un peu de marche pour la semaine 🎿🏂🏊
Bonne semaine à tous en espérant que la nouvelle heure ne soit pas trop dure pour vous 👻 bisous 💋 🙌 la vie est belle 🐆
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 47,17g | Białk: 46,55g | Węglo: 122,48g.
Śniadanie: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange, Côte d'Or Chocolat au Lait, La Boulangère Gâche Tranchée Pur Beurre. Lunch: Boursin Ail et Fines Herbes, Baguette, Vin de Table Rouge, Auchan Purée Cuisinée de Céleris, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Guacamole, Sauce d'huître, Lindt Chocolat Praline. Obiad: Danone Danio Poire, Tisane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Un grand Bravo ray!!! meme topo pour moi, j'ai gouter a tout, en petites quantités et j'ai nettement plus apprécié les plats jusqu'au bout, en ayant pas l'estomac gonflé comme une baudruche! C'est motivant pour la stabilisation! et ca redonne confiance en soi de "maitriser" son corps et de trouver l'équilibre entre gourmandise et satiété. Bonne journée!!! Gros bisous! le nouveau continent de 6 est tout proche!!!!
29 mar 16 przez użytkownika: Nathy23270
|
PS: je kiffe grave ton nouvel avatar!!!!!!!! WOUAOUUUUUU
29 mar 16 przez użytkownika: Nathy23270
|
Oui bravo Ray!! Belle perte de poids, je suis en admiration ;-) Vivement le département des 6 pour moi aussi, à côté de tes 800gr pour y arriver j'ai encore 5kg de graisse à faire partir!! Bon courage à toi et belle journée!
29 mar 16 przez użytkownika: mapie26
|
Coucou Nathy, je savais que tu réagirais à mon avatar 😀😁😂et le tien c'est toi.?👻
29 mar 16 przez użytkownika: ray.d
|
Bah ouai du coup j'ai changé aussi lol! C'est moi y'a 2ans et demi (je faisais à peu prés le même poids qu 'aujourd'hui) c'était pour mes 15 ans de mariage et le dessin c'est une élève de mon mari qui l'a fait a partir d'une photo ( cadeau de noel dernier) ca a été un declic, je voulais redevenir cette fille. Voila pourquoi j'ai démarré en janvier mon équilibrage alimentaire
29 mar 16 przez użytkownika: Nathy23270
|
mais l'artiste a rendu sur le dessin, le modèle bcp plus beau que la réalité! mais je me dit que ca peut etre moi un peu quand meme!!! alors on y travaille lol
29 mar 16 przez użytkownika: Nathy23270
|
Nous souvent nous nous voyons beaucoup moins belles que la réalité. Il faut se fier au regard des autres !
29 mar 16 przez użytkownika: Fatastique
|
J'ai lu et cliquer pour voir le visage de Nathy. J'aime bien parcourir les commentaires. Une mine d'or!
29 mar 16 przez użytkownika: Bidia
|
Je suis d accord fatastique, ms objectivement, le dessin est tres reussi car il a mis en valeur certains détails qui existent certes... Ms qui sont aussi accentuer pour rendre le portrait et l expression plus beau que la realite. C l
Ideal de moi que je veux devenir mdrrrr
29 mar 16 przez użytkownika: Nathy23270
|
T as raison bidia lol!!! Moi aussi j aime bien 😁
29 mar 16 przez użytkownika: Nathy23270
|
On retrouve toute l'expression de ta jeunesse que tu as gardé - et tu es bien jolie - et cet idéal tu vas le devenir avec quelques kilos de moins tu seras parfaite - moi aussi quand je vois des photos de 2013 je vais en mettre une en avatar bientôt et de fin 2015 c'est là que j'ai dis il faut faire quelque chose - aujourd'hui je suis à 2kgs pile de juin 2013
en 2009 2010 j'étais à 67,8 depuis plusieurs années
jeune fille je faisais 57/62 cela variais donc après deux enfants et les aléas de la vie 67,8 devrait coller cela me laissera une marge si je reprends aux vacances ou aux fêtes pour ne plus être dans les 70!!!!!!!!!!!! c'est mon objectif final
29 mar 16 przez użytkownika: ray.d
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|