Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2016
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1930 kcal
|
Tłusz: 74,11g | Białk: 66,70g | Węglo: 247,00g.
Śniadanie: Câlin Fromage Blanc 0%, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Lunch: McDonald's Muffin Chocolat, McDonald's Coca Cola (Grande), McDonald's Wrap Poulet Bacon, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande). Obiad: Uncle Ben's Riz Long Grain, Merguez. więcej...
|
|
2008 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo elliptique - 55 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margaux.lav
|